Hometrainer / Fitnessapparaat top vijf
Bovenstaande top vijf is gebaseerd op de verkopen van hometrainers en fitnessapparaten via Bol.com. Bol is één van de beste winkels om fitnessapparatuur te kopen. Bij deze winkels koop je alles voor fitness tegen de laagste prijzen.
Hometrainers heb je in twee soorten, cardio-apparaten waarmee je aan je conditie werkt of waarmee je wilt afvallen en apparaten voor krachttraining.
Cardio apparaten
Cardio apparaten kun je gebruiken om vet te verbranden (afvallen) of om je conditie te verbeteren. Dat kan thuis met een hometrainer / fitnessapparaat op een laagdrempelige manier en ook heel gericht.Cardio apparaten heb je in verschillende soorten. Je hebt fitnessapparaten waarop je fietst (de fitnessapparaten die we hometrainer noemen), loopbanden, roeitrainers en crosstrainers. De eerste drie zijn duidelijk, daarmee kun je fietsen, lopen en roeien. Met een crosstrainer train je via een loopbeweging zowel je beenspieren als spieren in je bovenlichaam.
Een vierde fitnessapparaat is de spinningfiets. Deze virtuele fiets lijkt sterk op de hometrainer maar een spinningfiets is veel minder veelzijdig dan een hometrainer. Op een spinningfiets kun je alleen maar heel hard fietsen. Een spinningfiets is vooral geschikt voor een korte heftige training.
Op een hometrainer kun je zelf de weerstand instellen en net zo zwaar trainen als je wilt. Met uitgebreidere hometrainers kun je zelfs trainingsprogramma invoeren of een "route" samenstellen en zo bijvoorbeeld een Tour de France etappe nabootsen.
Fitnessapparaten voor krachttraining
Om spieren te kweken heb je andere fitnessapparaten nodig. Met een Met een fitnessbank of halterbank train he vooral je bovenlichaam. Met een roeitrainer kun je niet alleen aan je conditie werken maar ook armspieren, beenspieren, buikspieren en rugspieren trainen. En met een buiktrainer train je heel gericht je buikspieren.
Kijk bij bovengenoemde beste winkels voor hometrainers en fitnessapparaten voor al deze apparaten tegen de laagste prijs.
Zie ook: Meer sportbenodigdheden
